從美容護膚的角度分析，秀發與肌膚一樣都是很脆弱的，如果護理不好，秀發就會出現問題。所以，我們在護膚的時候，也不要忘記護理頭發。護理頭發的方法有很多，不少方法都非常簡單實用。下文小編我就總結了一些護理頭發的實用招數，這些簡單的護發寶典，就能讓你秀發有很好的護理效果。

洗發

頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。

幹性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。

油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。

中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。

幹性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去汙力略強的洗發用品。

正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用幹毛巾吸幹頭發上的水分,在尋求治療方法的過程中一籌莫展時，可以試著分析一下男性脫髮的深層次原因。事實上，除了因頭皮炎而脫髮，也有的性的。通過這些誘因來尋求頭皮脫髮的解決之道才是行之有效的方法。

護理發絲

幹性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。

洗發後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鍾，洗發後用少量護發乳。

修剪發絲

當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。

蓬松發絲

毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象,有頭髮稀疏、、遺傳或更年期脫髮（hair loss）等問題? 其實不論男女都有機會遇上過度脫髮問題，立即了解各種脫髮原因引致的頭髮過度脫落，髮質差劣及生髮不足，從根本解決你的脫髮問題。

慎重燙發

燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修複，使發絲幹枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。

合理膳食

發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。